Concluindo a frase do Robin, “Rir é um santo remédio!” E é mesmo. Sorrir é saudável e faz bem tanto pra quem pratica a ação quanto pra quem recebe o sorriso. E tem jeito melhor de sorrir que assistindo a alguma cena engraçada? Ou lendo um livro muito bom? O Qual é a das quintas? pesquisou sobre o sorriso e constatou que estamos muito bem servidos de filmes, séries e livros que nos fazem sorrir.

Há pesquisas que dizem que o riso auxilia no emagrecimento (MDS), melhora a autoestima, diminui o estresse e a dor e relaxa. A risada libera endorfina, o hormônio que diz “tá tudo bem”.

Eu cresci assistindo a bons seriados de comédia: Um maluco no pedaço, Eu, a patroa e as crianças, As visões da Raven, 3 é demais, Alf: o ETeimoso, Chaves, Chapolin… a lista é longa. Recentemente, o Qual é a das quintas? fez um post sobre Fuller House, a série Netflix que trouxe de volta as risadas de pessoas do mundo todo que assitiam 3 é demais na infância e juventude. Além dessas séries, há algumas um pouco mais antigas que achamos graça de tudo: roteiro, gírias da época, efeitos visuais… Tá lá em Seriados antigos – bom humor e nostalgia.

Além dos seriados, os filmes, até os menos prováveis, têm aquela pegada de uma piadinha aqui, outra ali… Se fôssemos listar todos, seria post gigantesco. Porém, quero destacar um que realmente me surpreendeu. Batman vs Superman: a origem da justiça, apesar de toda escuridão, arranca risadas facilmente em determinadas cenas. Isso é legal, para quebrar um pouco o clima, suavizar e é um diferencial de filmes que têm piadas o tempo inteiro.

Nada contra filmes que contam piadas de 2 em 2 minutos. Alguns, porém, exageram na dose, tornando o filme sem graça. Alguns filmes da Marvel já passaram do ponto por causa disso. Entretanto, os filmes continuam sendo muito bons, pois as piadas são inteligentes e cheio de referências (adoro referências!). Como é o caso de Guardiões da Galáxia, que é um filme bem humorado e tem uma boa história.

Os livros também sempre me fizeram sorrir. Por mínimos detalhes ou histórias realmente engraçadas. O Guia do Mochileiro das Galáxias, por exemplo, a genialidade de Douglas Adams dispensa apresentações. Os livros de Rick Riordan, principalmente para adolescentes, são um exemplo de humor leve, com uma história de fácil compreensão. Lembro (e jamais poderei esquecer) de Marley & Eu. Que livro! Você ri de gargalhar. Não leia em público, isso pode trazer algum constrangimento.

Não há remédio melhor que sorrir! Dar boas gargalhadas é a recomendação do Qual é a das quintas? para todos os momentos, sejam eles bons ou ruins. Vai… pode rir em público sim. O sorriso contagia. Pode ser o que você e o que as pessoas ao seu redor precisam. Não espere para sorrir para uma câmera. Sorria mesmo sem estar sendo filmado.

Aline Gomes

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